Minden évszakban részesítsd előnyben az aktuális idénynövényeket! Ezzel több szempontból is jót teszel a környezettel és egészségeddel:

• az idénynövényeket nem kell távoli országokból, többezer kilométer távolságból importálni, megspórolva így a hosszú szállítás okozta környezetszennyezést,
• az idényzöldségek és -növények vásárlásával a helyi termelőket támogatod,
• az idényüket élő zöldségeket és gyümölcsöket nem kell mesterséges szerekkel és mesterséges fénnyel mesterségesen érlelni, nem kell éretlenül leszedni, "mert majd úgyis megérik a hosszú út alatt",
• a természetes körülmények között növekedett zöldségben és gyümölcsben több a tápanyag, vitamin.

	I	II	III	IV	V	VI	VII	VIII	IX	X	XI	XII
alma							7	8	9	10	11	12
bab								8	9
besztercei szilva								8
birsalma	1	2	3							10	11	12
borsó									9
burgonya	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
cékla	1	2	3				7	8	9	10	11	12
csemegekukorica								8	9
csemegeszőlő									9
cseresznye					5	6	7
cukkíni								8	9	10	11
dinnye								8
dió										10
egres					5	6
eper						6	7
fejes káposzta	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
fejes saláta			3	4	5	6	7	8	9	10
fekete retek	1											12
füge								8	9	10
földimogyoró										10
gyökér	1	2	3				7	8	9	10	11	12
gyökérzöldségek								8	9	10
görögdinnye							7	8
hagyma									9
hónapos retek					5
hónapos retek									9
k. paradicsom					5
kajszibarack						6	7
kapor					5	6	7	8	9	10
káposztafélék										10
karalábé	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
karfiol	1								9	10	11	12
karós bab										10
kelbimbó	1	2	3						9	10	11	12
kelkáposzta	1								9	10	11	12
késő kajszibarack								8
kínai kel										10	11	12
korai csemegeszőlő								8
korai hónapos retek		2
korai körte							7
korai meggy						6
korai nyári alma							7
korai őszibarack						6
kukorica							7
körte								8	9	10	11	12
köszméte					5
loskatök										10
málna							7	8	9
mandula										10
meggy							7
naspolya	1	2								10	11	12
nyári alma								8
nyári körte						6
őszi retek									9
őszibarack						6	7	8	9
padlizsán								8	9	10	11
paprika						6	7	8	9	10
paradicsom						6	7	8	9	10
pasztinák	1	2						8	9	10	11	12
patisszon						6	7
petrezselyem										10
póréhagyma										10
retek			3	4	5	6	7	8	9	10	11
ribiszke					5	6
ribizli							7
ringló							7	8
rózsakajszi							7
saláta					5
sárgabarack						6	7	8
sárgadinnye					5	6	7	8	9
sárgarépa	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
sóska	1			4	5	6	7	8	9	10	11	12
spárga				4	5	6
spárgatök						6
spenót			3	4	5	6	7	8	9	10	11
sütőtök										10
szamóca				4	5	6	7	8	9
szárazbab							7
szeder								8	9
szilva							7	8	9
szőlő							7	8	9	10	11	12
téli alma	1	2	3	4	5
téli körte	1	2	3	4	5
tök						6	7	8	9	10	11
uborka						6	7	8	9
új burgonya					5
újhagyma				4	5
vöröshagyma	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
vöröskáposzta										10
zeller	1	2	3				7	8	9	10	11	12
zöldbab						6	7	8	9
zöldborsó				4	5	6	7	8	9	10	11
zöldhagyma				4
zöldpaprika					5	6	7	8	9	10	11

Letölthető anyagok
TudatosVasarlo.hu_idenynoveny_tabla.pdf - 0.79 MB